روش‌های صحیح انجام حرکات در فعالیت‌های روزمره زندگی از قبیل خوابیدن، نشستن، ایستادن،

دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی
مقدمه: یکی از اهداف مهم برنامه های تربیت بدنی بهبود وضعیت بدنی افراد جامعه در سنین مختلف از طریق تمرین است تا بدین وسیله شرایط خوب مکانیکی فراهم شده و در نتیجه میزان کارایی افزایش یابد(دانشمندی و همکاران، ۱۳۹۵). هنگامی که از سلامتی صحبت به میان می¬آید بی-تردید وضعیت صحیح قرارگیری بدن شما هنگام فعالیتهای گوناگون در راس فهرست عوامل مهم سلامتی قرار خواهد گرفت. وضعیت صحیح قرار¬گیری اندامها کمک می¬کند تا کارهایتان را با انرژی بیشتر و استرس و خستگی کمتر به انجام رسانید(خانمحمدی و همکاران، ۱۳۹۵).
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 296 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.doc

فرمت فایل اصلی: word

تعداد صفحات: 15

حجم فایل:375 کیلوبایت

 قیمت: 2,900 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • راهنمای استفاده:
    دانلود نمایید- منابع موجود می باشد

  • محتوای فایل دانلودی:
    فصل هفتم-روش‌های صحیح انجام حرکات در فعالیت‌های روزمره زندگی از قبیل خوابیدن، نشستن، ایستادن،